Ganzheitliches Anti-Aging
„Ganzheitlich“ und „Anti-Aging“ sind zwei Begriffe aus dem medizinischen Bereich, die in der letzten Zeit ein wenig an Strahlkraft verloren haben. Zu oft werden sie zweckentfremdet oder verwand, ohne mit Leben gefüllt zu sein. Vor allem der Begriff „Anti-Aging“ ist irreführend – erst recht, wenn man sich ansieht, wofür er verwendet wird: Joghurt, Hautcremes und allerlei „Wellness“-Anbieter, bis hin zum Sonnenstudio benutzen inzwischen den Begriff, ohne ihm gerecht zu werden.
Auch ist das Altern nun mal unumgänglich. Eine weitaus bessere Bezeichnung wäre „better-aging“, „well-aging“ oder „natural-aging“.
Und genau hier setzt das vom Rottacher Mediziner Frank Bodo Unger entwickelte Ganzheitliche Anti-Aging- und Präventionsprogramm an. Ziel ist eine Maximierung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit unter Einsatz Ihrer körpereigenen Ressourcen.
Je besser Sie über sich Bescheid wissen, desto leichter ist es, das Richtige zu tun. Sie können nicht verhindern, dass Sie älter werden, aber es liegt an Ihnen, wie Sie älter werden.
Das Ganzheitliche Anti-Aging- und Präventionsprogramm zeigt Ihnen konkrete Möglichkeiten auf, Gesundheit und Vitalität bis ins hohe Alter zu bewahren. Schon ab dem 35. Lebensjahr setzen zunächst fast unmerklich, später jedoch deutlicher, Alterungs- und Abbauprozesse ein. Daher bietet das Programm schon einen frühen und sanften Einstieg, völlig unabhängig von Ihrem Alter.
Es ist nicht starr, sondern individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Das kann zunächst der (Wieder-)Einstieg in eine sportliche Betätigung sein, es können aber auch Techniken zur Entspannung und zum Stressabbau zum Einsatz kommen.
Grenzen gibt es dabei keine. Ob Sie nur wieder beweglicher werden möchten oder aber im nächsten Jahr Ihren ersten Marathon laufen – um nur ein Beispiel zu nennen –, das entscheiden allein Sie.
Mit seinem Programm setzt das Team um Herrn Unger primär auf natürliche Methoden und die selbstregulatorischen Kräfte des Körpers. Die Gabe von Hormonen steht dabei nicht am Anfang des Programms, sondern erst an vierter oder fünfter Stelle, wenn sich die körpereigene Produktion nicht mehr stimulieren lässt. Im Vordergrund steht ein ausgeglichenes Programm aus gesunder Ernährung und Körpergewichtsnormalisierung, einem leichten Sport- und Bewegungsprogramm sowie einfachen Methoden zum Abbau von negativem Stress.
Neuere wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass allein mit diesen drei Maßnahmen die körpereigene Hormonproduktion wieder deutlich gesteigert werden kann.
Ein ausgeglichener Hormonhaushalt führt schließlich zu einer deutlichen Verringerung der so genannten alterstypischen Beschwerden wie depressive Verstimmung, Errektionsprobleme, sexuelle Unlust, Vitalmangel, Chronisches Erschöpfungssyndrom, burn-out, Osteoporose, Vergesslichkeit, Schlafstörung, gesteigerte Infektanfälligkeit und weitere, häufig nicht ernst genommene gesundheitliche Probleme.
Hormone sind mitverantwortlich für die physiologische Erneuerung aller Körperzellen. Sie beeinflussen somit direkt den Alterungsprozess.
Das ist der Grund, den Hormonspiegel anzuheben und somit Ihren Gesundheitszustand und Ihre Lebensqualität bis ins hohe Alter zu erhalten. Dies sollte jedoch auf möglichst natürliche Art erfolgen. Unser Hormonhaushalt, der ähnlich komplex wie die Zahnräder eines Uhrwerkes funktioniert, ist ein System, das längst noch nicht vollständig erforscht ist. Ein Eingriff in dieses System, so wie es in der so genannten Hormonersatztherapie (hormon replacement therapy oder HRT) praktiziert wird, setzt natürlich auch ein entsprechendes Verständnis dieses Systems voraus.
Daher ist es zunächst sinnvoll, den Hormonspiegel auf möglichst natürliche Weise anzuheben, wie Forschungsarbeiten, vor allem aus den USA und Belgien bestätigen. Keine noch so detaillierte Hormonersatztherapie vermag die komplizierten Vorgänge der körpereigenen Hormonproduktion mit ihren gegenseitigen Wechselbeziehungen 1:1 widerzuspiegeln. Aber es gibt auch Grenzen der körpereigenen Stimulierbarkeit. Durch exakte Laboruntersuchungen kann festgestellt werden, in-wieweit die natürliche Hormonregula-tion wieder angeregt werden kann. Ist dies nicht in ausreichendem Umfang möglich, kann eine Hormonersatztherapie durchaus Sinn machen. Der Anti-Aging-Spezialist Unger setzt dabei auf den Vorteil natürlicher oder natur-identischer Hormone. Das sind exakte chemische Kopien der Hormone, wie sie vom menschlichen Organismus hergestellt werden. Sie entfalten ihre spezifische Hormonwirkung in gleicher Weise.
Das führt zu einer wesentlich besseren Akzeptanz durch den Körper, mit der Folge, dass zumeist wesentlich gerin-gere Dosierungen notwendig sind. Dadurch ist auch die Gefahr möglicher Nebenwirkungen auf ein Minimum reduziert. Ganzheitlich betrachtet kann ein Anti-Aging Programm also sehr wohl zu einem Mehr an Jahren führen, vor allem führt es aber zu einem Mehr an Leben. So kommen wir nochmals auf den Begriff „ganzheitlich“ zurück: Nur die Betrachtung des Menschen als Ganzen, mit all seinen Facetten, kann letztlich zu einer erfolgreichen Therapie oder Präventionsbehandlung führen. Ein bloßes Kratzen an der Oberfläche, wie der schnelle, aber nur scheinbare Erfolg durch Medikamente oder Hormone, die Blutfettwerte, Blutdruckwerte, Harnsäurewerte, die Erektionsfähigkeit oder den Schlaf verbessern, kann darüber nicht hinwegtäuschen. Es gibt bisher nur ganz wenige Ärzte, die die ideale Kombination aus Ernährungs-mediziner, Sportmediziner und Anti-Aging-Spezialist durch entsprechende Qualifikation erworben haben.
Der Facharzt Frank Bodo Unger aus Rottach-Egern am Tegernsee ist einer von ihnen. „Es gibt Fachärzte für nahezu alle Bereiche des menschlichen Körpers, aber den Präventionsmediziner, also einen einheitlich qualifizierten Arzt, der der Verhütung von Krankheiten dient, den gibt es noch nicht“, so Herr Unger im Interview. Aus diesem Grund hat er das Ganzheitliche Anti-Aging- und Präventionsprogramm entwickelt, um hier eine Lücke zu schließen.
the lean manager®
Ihr Beruf stellt große Anforderungen an Sie und Ihre Leistungsfähigkeit. Tagtäglich ist Ihr Einsatz, Ihre Kompetenz und Ihre Kreativität gefragt. Sie treffen Entscheidungen. Sie planen Ihren Erfolg und den Erfolg Ihres Unternehmens. Doch wie steht es um Ihre Gesundheit? Gehen Sie hier genauso zielgerichtet vor wie in Ihrem Beruf? Warum nicht? Wie viel Zeit nehmen Sie sich für Ihr Wohlbefinden? Was tun Sie, um topfit zu sein? Auch Ihre Gesundheit lässt sich systematisch beeinflussen! Zeitmangel, Stress, falscher Ernährungsweise, Bewegungsmangel, Zeit- und Klimawechsel durch Fernreisen können Sie gezielt ent-gegentreten. Erkennen Sie die Frühwarnsignale Ihres Körpers und beugen Sie vor. Der verantwortungs-bewusste Umgang mit Nikotin, Alkohol sowie der
Verzicht auf Aufputschmittel sollte schon jetzt für Sie selbstverständlich sein. Regelmäßige Check-ups, moderater Sport, eine gesunde Ernährung und zumindest ein Mal im Jahr eine Auszeit für Ihre Gesundheit sollten für Sie zur Selbstverständlichkeit werden. Gesundheit kann man nicht aus Büchern lernen, man muss sie erleben und erfahren. Ein eingespieltes Team aus Arzt, Physiotherapeuten, Sport- und Ernährungswissenschaftlern sorgt in einem individuellen und privaten Rahmen für eine ganzheitliche Untersuchung und Analyse Ihres bisherigen Status. Diese schließt auch umfassende Laborkontrollen ein sowie technische Untersuchungen wie Ultraschall, EKG, Leistungsdiagnostik und weitere Verfahren. Die Ergebnisse dieses Check-ups fließen bei Bedarf direkt in umfangreiche therapeutische Maßnahmen ein: Physiotherapie, Osteopathie, Massagen, Autogenes Training, QiGong, Feldenkrais, aber auch ärztliche Maßnahmen wie revitalisierende Infusionen mit Vital- und Aufbaustoffen, Sauerstoff-Schnellschritt-Therapie, Ozonbehandlungen, Akupunktur, Chirotherapie sowie das weite Spektrum der Naturheilverfahren. Darüber hinaus steht die Gesundheitsprophylaxe im Vordergrund: von gesunder Ernährung, über Nahrungsergänzungsmittel (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente), gesundheitsorientiertem Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining, über östliche und westliche Entspannungstechniken, Zeitmanagementtechniken bis hin zur Hormon-ersatztherapie mit natürlichen Hormonpräparaten bei laborchemisch nachgewiesenem Mangel. Ein ausführlicher und aussagekräftiger Abschlussbericht mit weitergehenden Empfehlungen ist selbstverständlich. Dieses Programm findet im angenehmen Ambiente der besten Hotels rund um den Tegernsee statt. Es bildet nur den Rahmen um Ihre individuelle Behandlung und lässt sich auch bestens in eine Tagung integrieren.
Das Programm ist ebenfalls zur betrieblichen Gesundheitsförderung geeignet. Nähere Informationen unter: www.the-lean-manager.de
Auch ist das Altern nun mal unumgänglich. Eine weitaus bessere Bezeichnung wäre „better-aging“, „well-aging“ oder „natural-aging“.
Und genau hier setzt das vom Rottacher Mediziner Frank Bodo Unger entwickelte Ganzheitliche Anti-Aging- und Präventionsprogramm an. Ziel ist eine Maximierung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit unter Einsatz Ihrer körpereigenen Ressourcen.
Je besser Sie über sich Bescheid wissen, desto leichter ist es, das Richtige zu tun. Sie können nicht verhindern, dass Sie älter werden, aber es liegt an Ihnen, wie Sie älter werden.
Das Ganzheitliche Anti-Aging- und Präventionsprogramm zeigt Ihnen konkrete Möglichkeiten auf, Gesundheit und Vitalität bis ins hohe Alter zu bewahren. Schon ab dem 35. Lebensjahr setzen zunächst fast unmerklich, später jedoch deutlicher, Alterungs- und Abbauprozesse ein. Daher bietet das Programm schon einen frühen und sanften Einstieg, völlig unabhängig von Ihrem Alter.
Es ist nicht starr, sondern individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Das kann zunächst der (Wieder-)Einstieg in eine sportliche Betätigung sein, es können aber auch Techniken zur Entspannung und zum Stressabbau zum Einsatz kommen.
Grenzen gibt es dabei keine. Ob Sie nur wieder beweglicher werden möchten oder aber im nächsten Jahr Ihren ersten Marathon laufen – um nur ein Beispiel zu nennen –, das entscheiden allein Sie.
Mit seinem Programm setzt das Team um Herrn Unger primär auf natürliche Methoden und die selbstregulatorischen Kräfte des Körpers. Die Gabe von Hormonen steht dabei nicht am Anfang des Programms, sondern erst an vierter oder fünfter Stelle, wenn sich die körpereigene Produktion nicht mehr stimulieren lässt. Im Vordergrund steht ein ausgeglichenes Programm aus gesunder Ernährung und Körpergewichtsnormalisierung, einem leichten Sport- und Bewegungsprogramm sowie einfachen Methoden zum Abbau von negativem Stress.
Neuere wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass allein mit diesen drei Maßnahmen die körpereigene Hormonproduktion wieder deutlich gesteigert werden kann.
Ein ausgeglichener Hormonhaushalt führt schließlich zu einer deutlichen Verringerung der so genannten alterstypischen Beschwerden wie depressive Verstimmung, Errektionsprobleme, sexuelle Unlust, Vitalmangel, Chronisches Erschöpfungssyndrom, burn-out, Osteoporose, Vergesslichkeit, Schlafstörung, gesteigerte Infektanfälligkeit und weitere, häufig nicht ernst genommene gesundheitliche Probleme.
Hormone sind mitverantwortlich für die physiologische Erneuerung aller Körperzellen. Sie beeinflussen somit direkt den Alterungsprozess.
Das ist der Grund, den Hormonspiegel anzuheben und somit Ihren Gesundheitszustand und Ihre Lebensqualität bis ins hohe Alter zu erhalten. Dies sollte jedoch auf möglichst natürliche Art erfolgen. Unser Hormonhaushalt, der ähnlich komplex wie die Zahnräder eines Uhrwerkes funktioniert, ist ein System, das längst noch nicht vollständig erforscht ist. Ein Eingriff in dieses System, so wie es in der so genannten Hormonersatztherapie (hormon replacement therapy oder HRT) praktiziert wird, setzt natürlich auch ein entsprechendes Verständnis dieses Systems voraus.
Daher ist es zunächst sinnvoll, den Hormonspiegel auf möglichst natürliche Weise anzuheben, wie Forschungsarbeiten, vor allem aus den USA und Belgien bestätigen. Keine noch so detaillierte Hormonersatztherapie vermag die komplizierten Vorgänge der körpereigenen Hormonproduktion mit ihren gegenseitigen Wechselbeziehungen 1:1 widerzuspiegeln. Aber es gibt auch Grenzen der körpereigenen Stimulierbarkeit. Durch exakte Laboruntersuchungen kann festgestellt werden, in-wieweit die natürliche Hormonregula-tion wieder angeregt werden kann. Ist dies nicht in ausreichendem Umfang möglich, kann eine Hormonersatztherapie durchaus Sinn machen. Der Anti-Aging-Spezialist Unger setzt dabei auf den Vorteil natürlicher oder natur-identischer Hormone. Das sind exakte chemische Kopien der Hormone, wie sie vom menschlichen Organismus hergestellt werden. Sie entfalten ihre spezifische Hormonwirkung in gleicher Weise.
Das führt zu einer wesentlich besseren Akzeptanz durch den Körper, mit der Folge, dass zumeist wesentlich gerin-gere Dosierungen notwendig sind. Dadurch ist auch die Gefahr möglicher Nebenwirkungen auf ein Minimum reduziert. Ganzheitlich betrachtet kann ein Anti-Aging Programm also sehr wohl zu einem Mehr an Jahren führen, vor allem führt es aber zu einem Mehr an Leben. So kommen wir nochmals auf den Begriff „ganzheitlich“ zurück: Nur die Betrachtung des Menschen als Ganzen, mit all seinen Facetten, kann letztlich zu einer erfolgreichen Therapie oder Präventionsbehandlung führen. Ein bloßes Kratzen an der Oberfläche, wie der schnelle, aber nur scheinbare Erfolg durch Medikamente oder Hormone, die Blutfettwerte, Blutdruckwerte, Harnsäurewerte, die Erektionsfähigkeit oder den Schlaf verbessern, kann darüber nicht hinwegtäuschen. Es gibt bisher nur ganz wenige Ärzte, die die ideale Kombination aus Ernährungs-mediziner, Sportmediziner und Anti-Aging-Spezialist durch entsprechende Qualifikation erworben haben.
Der Facharzt Frank Bodo Unger aus Rottach-Egern am Tegernsee ist einer von ihnen. „Es gibt Fachärzte für nahezu alle Bereiche des menschlichen Körpers, aber den Präventionsmediziner, also einen einheitlich qualifizierten Arzt, der der Verhütung von Krankheiten dient, den gibt es noch nicht“, so Herr Unger im Interview. Aus diesem Grund hat er das Ganzheitliche Anti-Aging- und Präventionsprogramm entwickelt, um hier eine Lücke zu schließen.
the lean manager®
Ihr Beruf stellt große Anforderungen an Sie und Ihre Leistungsfähigkeit. Tagtäglich ist Ihr Einsatz, Ihre Kompetenz und Ihre Kreativität gefragt. Sie treffen Entscheidungen. Sie planen Ihren Erfolg und den Erfolg Ihres Unternehmens. Doch wie steht es um Ihre Gesundheit? Gehen Sie hier genauso zielgerichtet vor wie in Ihrem Beruf? Warum nicht? Wie viel Zeit nehmen Sie sich für Ihr Wohlbefinden? Was tun Sie, um topfit zu sein? Auch Ihre Gesundheit lässt sich systematisch beeinflussen! Zeitmangel, Stress, falscher Ernährungsweise, Bewegungsmangel, Zeit- und Klimawechsel durch Fernreisen können Sie gezielt ent-gegentreten. Erkennen Sie die Frühwarnsignale Ihres Körpers und beugen Sie vor. Der verantwortungs-bewusste Umgang mit Nikotin, Alkohol sowie der
Verzicht auf Aufputschmittel sollte schon jetzt für Sie selbstverständlich sein. Regelmäßige Check-ups, moderater Sport, eine gesunde Ernährung und zumindest ein Mal im Jahr eine Auszeit für Ihre Gesundheit sollten für Sie zur Selbstverständlichkeit werden. Gesundheit kann man nicht aus Büchern lernen, man muss sie erleben und erfahren. Ein eingespieltes Team aus Arzt, Physiotherapeuten, Sport- und Ernährungswissenschaftlern sorgt in einem individuellen und privaten Rahmen für eine ganzheitliche Untersuchung und Analyse Ihres bisherigen Status. Diese schließt auch umfassende Laborkontrollen ein sowie technische Untersuchungen wie Ultraschall, EKG, Leistungsdiagnostik und weitere Verfahren. Die Ergebnisse dieses Check-ups fließen bei Bedarf direkt in umfangreiche therapeutische Maßnahmen ein: Physiotherapie, Osteopathie, Massagen, Autogenes Training, QiGong, Feldenkrais, aber auch ärztliche Maßnahmen wie revitalisierende Infusionen mit Vital- und Aufbaustoffen, Sauerstoff-Schnellschritt-Therapie, Ozonbehandlungen, Akupunktur, Chirotherapie sowie das weite Spektrum der Naturheilverfahren. Darüber hinaus steht die Gesundheitsprophylaxe im Vordergrund: von gesunder Ernährung, über Nahrungsergänzungsmittel (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente), gesundheitsorientiertem Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining, über östliche und westliche Entspannungstechniken, Zeitmanagementtechniken bis hin zur Hormon-ersatztherapie mit natürlichen Hormonpräparaten bei laborchemisch nachgewiesenem Mangel. Ein ausführlicher und aussagekräftiger Abschlussbericht mit weitergehenden Empfehlungen ist selbstverständlich. Dieses Programm findet im angenehmen Ambiente der besten Hotels rund um den Tegernsee statt. Es bildet nur den Rahmen um Ihre individuelle Behandlung und lässt sich auch bestens in eine Tagung integrieren.
Das Programm ist ebenfalls zur betrieblichen Gesundheitsförderung geeignet. Nähere Informationen unter: www.the-lean-manager.de
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| Info: | Frank Bodo Unger Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin, Sportmedizin, Chirotherapie, Naturheilverfahren, Akupunktur, Kurarzt Wiesseer Straße 1 83700 Rottach-Egern |
| Tel.: | 08022-670877 |
| Web: | www.unger-medizin.de |
